習慣(3月16日の日誌)

頭でわかっただけでは「習」とは言いません。

　貫というのは毌(かん）だけでも、いいそうです。これは何かというと、昔、貝を金の代わりに使っていたとき、その貝を束メルために、通していた 「銭さし」のことを言うそうです。つまり、「銭さしのように貫く」という意味で、そこに丁寧に貝をつけたものです。貫くためには、心を変えないようにしな ければならない。われわれの心というものは、コロコロ転ぶから心だというそうです。人間の心の中には、欲望が無数にあります。しかし、何かをやろうとした ら、たくさんあるこことをひとつにまとめなくてはいけない。十の心をひとるにまとめたものが「志」。
　だから、心を変えないで、ひとつのことを貫きとおしていく。そうすると慣れてくる。慣れるというのは、抵抗なしに、無意識的に行われるようになったとき に「慣れた」といいます。「習慣」というのは、繰り返し繰り返し行って、それが抵抗なしでできるようになったときに「習慣化された」ことになります。私の ルーティンは、まだそのレベルではありません。

　習慣化しよう。たかだが、3ヶ月ルーティンをやっているだけでえらそうなことは言えない。3月は、ちゃんとできていて、ちょっと満足感が出てしまった、自分への戒めです。

【昨日の私】
朝ごはん：野菜ジュース
昼ごはん：おそば(とってもおいしいおそばやさん。）
夜ごはん：お酒を飲みに行きました。そこでちょっと料理を。

　ある会社の社長さんと今後の方針を話し合いました。前が見えました。とてもうれしい。

【今日の私】
　次年度事業の打ち合わせを夕方までにかけてやります。