昨日のルーティンも11個。朝のおつとめの強化したのが響いているが、絶対にできるようになる。朝、３～4時起きを軸の生活に変えればいいだけ。それで、人生変わるならいいじゃんか～。今日は、6時の電車で福岡。新幹線の中で、朝のおつとめをやる。握手は、28回。累計1229回。昨日は、みんな、すごく気持ちよく握手してくれたからうれしい。回数を稼ぐためにではなく、こういう出会いを受け入れてくれる人はほんとうに感謝します。
禁煙をして、太るのがイヤだったので、水やお茶をたくさん飲んだら、それがくせになって、どんどん飲んでいたら(昔は、めんどうくさがって、こんなことしなかった）、トイレも頻繁に行くようになって、三食はよく食べて、酒もよく飲んでいるのに、全然太らない。どころか、やせてきている。びっくり。早く起きたり、規則正しい生活したり、禁煙をしたりすると体質が変わるんだ～。水をもっと飲もっと。とにかく水分が欲しい体になった。新陳代謝がよくなったのだろう。うれしい。
【昨日の私】
朝ごはん：コンビニのおにぎり弁当と野菜ジュース
昼ごはん：オムそば弁当
夜ごはん：中華(野菜肉団子、餃子、野菜サラダ、ご飯）
ある会社の管理職会議。みんなとても意欲的になってきてくれている。すごくうれしい。目が遠くをそして、前をしっかり見ているようになった。実行にあたって、いろいろな課題が出てくるだろうが、機会に集中して、しっかりとフォローしていく。必ず計画を凌駕するような実績をあげるようにサポートする。うれしい。感謝。
【今日の私】
福岡に行ってきます。前進をフォローします。行ってきま～す。
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