4月のルーティン等

弱点
①弱い項目
　ランニング・勉強・読書・ストローク
②苦しむ項目
　三分間作文、瞑想
③得意な項目
　ブログ・手紙・握手・睡眠

リスク
忙しすぎて身体を壊す可能性がある、たくさんの仕事でまわらなくなる、勉強時間がつくれない、出張が続いた時に仕事が遅くなる、飲んだ次の朝頭がすっきりしない、言い訳する自分が出てくる

対策（とにかく朝と夜の時間の使い方が最大のキーとなる）
①週に最大一度しか外に飲みに行かない、②飲みに行っても遅くても10時までしか飲まない（9時を目処にする）、③三分間作文を朝行うことで気持ちを整え る（テーマは「過去だめだったときの自分」「実行しない時の自分」「言い訳する自分」のどれか）、④ブログ日誌を夜書く(朝に変更)、⑤前倒しで仕事をし ていくために、「緊急ではないけど重要なこと」を優先したスケジュール管理を行う、⑥健康管理のために走る

来年のテーマ
検証する力の開発と事業創造
―予定を書き込むときに決意とイメージと瞑想を―
―検証する時間と事業創造をする時間をいかに創るか―
―仕事を前倒しで行う―

一年は、8784時間しかありません(来年はうるう年)。平均5時間睡眠で年間睡眠時間1830時間。したがって活動時間は6954時間活動。やりあげます。

平成20年の私の活動
【夢】
仕事：学校づくりと各事業の中身づくり
趣味：息子と海外旅行、将棋5段に挑戦
教養：税理士の2科目合格、中小企業診断士とファイナンシャルプランナーを極める
財産：借金を半分返す
健康：ハーフマラソンの出場
人間：自分自身が自分にに負けない人間になると共に、自分に負けない人間を育てる

【年間活動】
①1000通のブログを書く
②1000通の手紙を書く(年賀状含む）
③5000回の握手をする
④500キロのランニング
⑤1000時間の勉強
⑥1000時間の読書
⑦500回の三分間作文
⑧9000回のストローク
⑨1000回の瞑想
これを全部足すと20000になるので、オペレーション(作戦)TTと名づけます。TT
は（twenty thousand）です。
⑩あと、睡眠は1830時間です。

【ルーティン】
①私は毎日、子供に愛のメッセージを送ります
②私は毎日、社員に愛のメッセージを送ります
③私は毎日、朝のおつとめをします
④私は毎日、事務所周辺等を掃除します
⑤私は毎日、5年間の夢を声に出して読みます
⑥私は毎日、1年間の夢を声に出して読みます
⑦私は毎日、1ヶ月の行動目標を声に出して読みます
⑧私は毎日、1週間の行動目標を声に出して読みます
⑨私は毎日、その日の行動目標を声に出して読みます
⑩私は毎日、仕事の書き出しと期日目標を声に出して読みます
⑪私は毎日、年間行動目標をチェックします
⑫私は毎日、夜のおつとめをします

【朝のおつとめ】
☆皇居遥拝
☆神棚拝礼
☆般若心経、教育勅語、大祓詞を読む
☆自己分析・ミッション・クレドを声に出して読む
☆将棋の問題をひとつ解く
☆ペン習字の練習をする
☆心から感謝する
☆三分間作文
※毎朝、遅くとも４時までには起きること（会食等があったときは５時）