さあ、やるぞ！（４月30日の日誌)

  五月は、陰暦5月の異称で、皐月とも書きます。田に早苗を盛んに植えるので「早苗月」といったのが略されたものとか、「五月雨（さみだれ）月」を約 したものといった語源説があります。五月雨とよぶ長雨の続くうっとうしい季節で、五月雲（さつきぐも）とよばれる厚い雨雲が垂れ込め、夜も五月闇（やみ） といわれる暗い闇夜が続き、晴れ間の待たれる日々ですが、その晴れ間がいわゆる五月晴れです。またこの月の5日は「五月の節」、端午の節供で、五月幟（の ぼり）や五月鯉（ごい）を立てます。

　GWです。勉強と、今まで遣り残した仕事を徹底的にやります。楽しみです。3日だけ、子供と遊びます。

【昨日の行動検証】
朝ごはん：カレーパンと野菜ジュース
昼ごはん：仕事をしていて食べるのを忘れました
夜ごはん：IKさんに串揚げをご馳走になりました。おいしかった。酔っ払った。

Ⅰ　行動
大阪→明石→大阪

1.総評：今日の目標は達成できたか？　2点　
　　　
(1)ルーティン　完結　(今月349/360　　96.9％)

(2)期日目標(目標達成率　29/38　76.3％)　
特にありません

(3)年間行動目標(今年はあと245日)　
①ブログ（年間目標1000通、月間目標100通)2通：○2通(残り年576・2.4通/日、月達成・＋23通）
②連絡先（年間目標1000人、月間550人)　現在560　達成
③手紙（年間目標3000通、月間200通)15通：○100通(残り年2212通・8.7通/日、月12通未達成)
悔しい！
④握手（年間目標6000回、月間400回)2回：○2回(残り年4169回・16.4通/日、月39回未達成）
⑤勉強（年間目標500時間、月間30時間)1時間：○1時間(残り年387時間・1.5時間/日、月0時間達成)　
⑥読書（年間目標500時間、月間50時間）1時間：○3時間(残り年311時間・1.2時間/日、月5間未達成）　
⑦ストローク（年間目標5000回、月間400回)10回：○11回(残り年2729回・10.7回/日、月達成・＋205回）　　
⑧瞑想（年間目標1000回、月間200回）8回：○8回（残り年184回・0.7回/日、月達成・＋40回）
⑨ランニング（年間目標300キロ、月間30キロ)0キロ(残り年282キロ・1.0キロ/日、月30キロ・未達成）　
⑩体重（年間目標70キロ、現在73キロ）　73キロ　
⑪睡眠（年間目標1825時間、月間150時間)6時間：○6時間(残り年1253時間・4.9/日、月16時間・達成）

2.心理：やる気、元気、集中力はあったか？
　ばつぐんです　　5点

3.身体：体力、体調、フットワークはどうだったか？　
　ばっちり　　5点　

4.仕事：スキル・ノウハウの向上はあった？
　う～ん　　0点

5.生活：家族との関わりや私生活はどうだったか？
　メールをしました。　3点　

6.教養：自己啓発、自己学習になることはあったか？
　貞観政要は面白い

Ⅱ　昨日ををもう一度やり直せるとしたら？
　短い時間のサボりをなくす

Ⅲ　生き方にプラスを与えた言葉や出来事
　貞観政要より

Ⅳ　昨日の自分のベスト3や気づいたことは？
①Ikさんとの会話
②食事がおいしい
③士魂商才が発送できた

Ⅴ　時間ゾーニングの検証　周目標／その日／その日までの週累計

今週の時間ゾーニング
クライアント訪問　25時間/3時間/22時間
クライアント検証　10時間/4時間/10時間
移動　15時間/2時間/11時間
情報収集・研究　10時間/0時間/0時間
読書・勉強　20時間(うち移動中4時間)/4時間(うち移動中2時間)/10時間(うち移動中4時間)
事業計画　8時間/0時間/0時間
ブログ・士魂商才・手紙等　25時間/3時間/20時間
睡眠　35時間/6時間/27時間
その他　24時間/4時間/23時間
合計　172時間(そのうち移動中の読書・勉強4時間)

【今日の私】
Ⅰ　今日の一言
　たくさん仕事と勉強と情報収集と研究をする

Ⅱ　行動予定
0500　起床
0500～0600　準備等
0600～0730　移動
0730～0930　朝のおつとめ、ブログ、手紙、唱和、メール
0930～1030　歯医者
1030～1130　朝のおつとめ、ブログ、手紙、唱和、メール：続き
1130～1230　打ち合わせ
1230～1330　昼食＆休憩
1330～1500　4月の検証と5月の計画
1500～1800　勉強
1800～2000　会食
2000～2200　読書
2200　就寝
0100　起床

1.ルーティン　完結　

2.期日目標
①4月の検証
②5月の計画
③GWの計画

【年間行動目標】
①ブログ（年間目標1000通、月間100通）5通
②連絡先（年間目標1000人、月間550人）　現在560人
③手紙（年間目標3000通、月間200通)4通
④握手（年間目標6000回、月間400回）2回
⑤勉強（年間目標500時間、月間30時間)3時間
⑥読書（年間目標500時間、月間50時間2時間　　　　
⑦ストローク（年間目標5000回、月間400回）10回　　
⑧瞑想（年間目標1000回、月間200回）8回
⑨ランニング（年間目標300キロ、月間30キロ）0キロ
⑩体重（年間目標70キロ、73キロ維持）73キロ
⑪睡眠（年間目標1825時間、月間150時間）7時間