電波の悪いホテル（5月21日の日誌）

(1)ルーティン　完結　(今月242/252　　96.0％)

(2)期日目標(目標達成率　22/42　53.7 ％)　
マネジメントレター：×

(3)年間行動目標(今年はあと224日、今月はあと10 日)　
①ブログ（年間目標1000通、月間目標100通)4通：○5 通(残り年484通・2.2通/日、月11通・1.１通/日）
②連絡先（年間目標1000人、月間600人)　　現在582　
③手紙（年間目標3000通、月間200通)4通：×3通(残り年2138通・9.5通/日、月126通・12.6通/日)
④握手（年間目標6000回、月間400回)20回：○31回(残り年39631・17.6通/日、月157回・15.7回/日）
⑤勉強（年間目標500時間、月間30時間)2時間：×0(残り年365時間・1.6時間/日、月8時間・0.8時間/日)　
⑥読書（年間目標500時間、月間50時間）2時間：○2時間(残り年270時間・1.2時間/日、月9時間・0.9時間/日）　
⑦ストローク（年間目標5000回、月間400回)10回：○22回(残り年2538回・11.4回/日、月105回・10.5回/日）　　
⑧瞑想（年間目標1000回、月間200回）8回：○8回（残り年28回・0.2回/日、月46回・4.6回/日）
⑨ランニング（年間目標300キロ、月間30キロ)0キロ(残り年276キロ・1.2キロ/日、月24キロ・1.6キロ/日）　
⑩体重（年間目標70キロ、現在73キロ）　72.5キロ　
⑪睡眠（年間目標1825時間、月間155時間)4間：○4時間(残り年1156時間・5.1/日、月58時間・5.8時間/日）

【今日の私】
Ⅰ　今日の一言
　気力充実

Ⅱ　行動予定

1.ルーティン　完結　

2.期日目標
特にありません

【年間行動目標】
①ブログ（年間目標1000通、月間100通）2通
②連絡先（年間目標1000人、月間550人）　現在582人
③手紙（年間目標3000通、月間200通)4通
④握手（年間目標6000回、月間400回）20回
⑤勉強（年間目標500時間、月間30時間)0時間
⑥読書（年間目標500時間、月間50時間)0時間　　　　
⑦ストローク（年間目標5000回、月間400回）10回　　
⑧瞑想（年間目標1000回、月間200回）8回
⑨ランニング（年間目標300キロ、月間30キロ）0キロ
⑩体重（年間目標70キロ、73キロ維持）73キロ
⑪睡眠（年間目標1825時間、月間150時間）5時間