うちわのハガキ（6月27日の日誌）

　どんな便箋で書こうかな、どんな封筒で出そうかな？万年筆で書こうかな、筆ペンも いいな。切手はどんなものにしようかなと、出す人のことを思い浮かべながらいろいろと考えます。ほんとうに楽しい。もっと若いうちからやりたかった。先 日、ロフトに行ったら、うちわのハガキが売っていました。さっそく買って、出しました。とても楽しくて、とてもうれしい出来事でした。ハガキ道、続けま す。

【昨日の行動検証】
朝ごはん：ＩＷさんのおすすめで、朝カレー
昼ごはん：スーパーのお寿司とコロッケ
夜ごはん：カレーパンとアンドーナツ

Ⅰ　行動
岐阜＆ＩＷさんマネジャーミーティング

1.総評：今日の目標は達成できたか？　3点　

(1)ルーティン　完結　(今月311/324　96.0％)

(2)期日目標(目標達成率52/66　78.8％)1日まで
①ＩＷさんオペ3整理及び見直し：○
②Ｆさん戦略：○
③Ａ社、定款、登記書類作成
④ＩＫさんＳＳ分析
⑤ＩＫさん経営ＰＪ
⑥ＩＫさんスケジュールづくり
⑦Ｒさんアンケートクロス分析まとめ
⑧ファイル整理：○
⑨ファイル整理ＰＣ：○
⑩全国優秀ＳＳマンスリー・人件費
⑪大阪準備：○
⑫週検証：○
⑬週計画：○
⑭伝票整理：○
⑮ＹＭ会資料作り
⑯ＴＪ領収書：○
⑰ＳＰ
⑱ワン・トゥ・ワン　スケルトン
⑲商品マーケティング
⑳ＪＡの請求書確認

(3)年間行動目標(今年はあと187日、今月はあと3日)　
①ブログ（年間目標1000通、月間目標100通)5通：○5通(残り年345通・1.8通/日、月2通・0.3通/日）
②連絡先（年間目標1000人、月間650人)　2人　現在606人　
③手紙（年間目標3000通、月間300通)20通：○20通(残り年1654通・8.8通/日、5通・1.7通/日)
④握手（年間目標6000回、月間400回)10回：○11回(残り年3169回・16.9回/日、月50回・16.7回/日）
⑤勉強（年間目標500時間、月間30時間)2時間：○2時間((残り年350時間・1.9時間/日、月16時間・5.3時間/日)　
⑥読書（年間目標500時間、月間50時間）1時間：○2時間(残り年221時間・1.2時間/日、月8時間・2.7時間/日）　
⑦ストローク（年間目標5000回、月間400回)10回：○10回(残り年1902回・10.2回/日、月達成・80回）　　
⑧瞑想（年間目標1000回、月間200回）8回：○8回（年達成・＋248回、月達成・＋44回）
⑨ランニング（年間目標300キロ、月間30キロ)(残り年276キロ・1.5キロ/日、月30キロ・10.0キロ）　
⑩体重（年間目標70キロ、月72キロ）　72.5キロ　
⑪睡眠（年間目標1825時間、月間150時間)5時間：○4時間(残り年951時間・5.1時間/日、月38時間・12.7時間/日）

2.心理：やる気、元気、集中力はあったか？
　　あったし、みんなからももらいました　5点

3.身体：体力、体調、フットワークはどうだったか？　
　ばつぐんです　　　5点　

4.仕事：スキル・ノウハウの向上はあった？
　仕込みの方法と論理療法　　5点

5.生活：家族との関わりや私生活はどうだったか？
　ﾒｰﾙをしました。　　3点　

6.教養：自己啓発、自己学習になることはあったか？
　論理療法

Ⅱ　昨日ををもう一度やり直せるとしたら？
　休憩するな！

Ⅲ　生き方にプラスを与えた言葉や出来事
　論理療法

Ⅳ　昨日の自分のベスト10
①買い物にいけた
②ＩＷさんのマネジャーミーティングで仕込みの話が受け入れられた
③ＩＷさんのマネジャーミーティングで二回目の論理療法ができた
④ＩＷさんのマネジャーの成長を知った
⑤細かい仕事をたくさん片付けられた
⑥手紙がたくさん書けた
⑦勉強ができた（やればやるほど不安になるけど）
⑧ＩＷさんのブログにコメントが書けた
⑨論理療法をやって心が軽くなっている
⑩いろいろな人に支えられている

Ⅴ　昨日5回笑ったこと
①ＩＷさんのマネジャーミーティングで仕込みをやりながら
②ＩＷさんのマネジャーミーティングで論理療法をやりながら
③友人と電話で話して
④ＩＷさんのマネジャーミーティングでその他たくさん
⑤送られてきたメールをみながら

Ⅵ　昨日5回感動したこと
①ＩＷさんのマネジャーたちがまっすぐ物事を考えてくれている
②本を読みながら
③手紙を書きながら
④夜、ちょっと飲みながら
⑤勉強ができたこと

Ⅶ　今日感謝したこと
①手紙をたくさん書きながら
②ＩＷさんのマネジャーミーティングでみんなが提案を受け入れてくれたこと
③和歌をつくりながら
④Ｒさんがメールをくれたこと
⑤ＩＷさんに送っていただいた

Ⅶ　PNP（ポジティブ・ネガティブ・ポジティブの表現方法）　
　真剣に考えてくれてありがとう。でも、自分のイラショナルビリーフがわからないようだね。そういうときは、いろいろなケースを探ってみるといいよ。それ が見つかると、あなたはさらに成長するね。

Ⅷ　アイ・メッセージ
　お休みします

Ⅸ時間ゾーニング（周目標／その日／その日までの週累計）
今週の時間ゾーニング
クライアント訪問(14時間)
移動(25時間)
クライアント検証(10時間)
情報収集・研究(10時間)
勉強・読書(40時間　内移動中10時間)
事業計画(10時間)
ブログ・手紙・士魂商才等(14時間)
睡眠(35時間)
その他(20時間)
合計178(内移動時間の読書・勉強10時間)

【今日の私】
Ⅰ　今日の一言
　休憩しない

Ⅱ　行動予定
0100　就寝
0500　起床
0500～0700　朝のおつとめ、ブログ、手紙、暗唱
0700～0900　移動
0900～1200　勉強、手紙、ブログ
1200～1700　打ち合わせ、仕事
1700～1800　移動
1800～1930　食事、風呂
1930～2100　勉強、手紙
2100～2230　Ｗさん打ち合わせ
2230～2300　夜のおつとめ
2300　就寝
0300　起床

1.ルーティン　完結　

2.期日目標（1日まで）
①ＩＷさんオペ3整理及び見直し：○
②Ｆさん戦略：○
③Ａ社、定款、登記書類作成
④ＩＫさんＳＳ分析
⑤ＩＫさん経営ＰＪ
⑥ＩＫさんスケジュールづくり
⑦Ｒさんアンケートクロス分析まとめ
⑧ファイル整理：○
⑨ファイル整理ＰＣ：○
⑩全国優秀ＳＳマンスリー・人件費
⑪大阪準備：○
⑫週検証：○
⑬週計画：○
⑭伝票整理：○
⑮ＹＭ会資料作り
⑯ＴＪ領収書：○
⑰ＳＰ
⑱ワン・トゥ・ワン　スケルトン
⑲商品マーケティング
⑳ＪＡの請求書確認

【年間行動目標】
①ブログ（年間目標1000通、月間100通）4通
②連絡先（年間目標1000人、月間650人）　現在606人
③手紙（年間目標3000通、月間300)通5通　
④握手（年間目標6000回、月間400回）2回
⑤勉強（年間目標500時間、月間30時間)2時間
⑥読書（年間目標500時間、月間50時間)1時間　　　　
⑦ストローク（年間目標5000回、月間400回）10回　　
⑧瞑想（年間目標1000回、月間200回）8回
⑨ランニング（年間目標300キロ、月間30キロ）0キロ
⑩体重（年間目標70キロ、73キロ維持）72キロ
⑪睡眠（年間目標1825時間、月間150時間）5時間