松山に来ています（6月9日の日誌）

【昨日の行動検証】
朝ごはん：サンドイッチと野菜ジュース
昼ごはん：ざるそばとミニ天丼
夜ごはん：能登川の鳥屋さんうまい！

Ⅰ　行動
岐阜事務所→滋賀→岐阜事務所

1.総評：今日の目標は達成できたか？　3点　

(1)ルーティン　完結　(今月94/96　97.9％)

(2)期日目標(目標達成率19/26　　73.1％)
Ｆさん事業戦略：×　完成しませんでした。　16日まで。

(3)年間行動目標(今年はあと206日、今月はあと22日)　
①ブログ（年間目標1000通、月間目標100通)4通：○4通 通(残り年410通・2.0通/日、月67通・3.1通/日）
②連絡先（年間目標1000人、月間600人)　現在595人　
③手紙（年間目標3000通、月間300通)1通：○1通(残り年1994通・9.2通/日、月260通・11.8通/日)
④握手（年間目標6000回、月間400回)20回：○20回(残り年3408回・16.5回/日、月314回・14.3回/日）
⑤勉強（年間目標500時間、月間30時間)0時間：((残り年364時間・1.8時間/日、月30時間・1.3時間/日)　勉強ができない。いや、勉強をやらない。試験が近づく。やばい。
⑥読書（年間目標500時間、月間50時間）1時間：○1時間(残り年253時間・1.2時間/日、月40時間・1.8時間/日）　
⑦ストローク（年間目標5000回、月間400回)20回：○20回(残り年2245回・10.9回/日、月265回・12.4回/日）　　
⑧瞑想（年間目標1000回、月間200回）8回：○8回（年達成・＋96回、月達成136回・6.3回/日）
⑨ランニング（年間目標300キロ、月間30キロ)0キロ(残り年276キロ・1.3キロ/日、月30キロ・1.0キロ）　
⑩体重（年間目標70キロ、月72キロ）　73.0キロ　
⑪睡眠（年間目標1825時間、月間150時間)3時間：×5時間(残り年1078時間・5.2時間/日、月115時間・5.0時間/日）

2.心理：やる気、元気、集中力はあったか？
　う～んと　　5点

3.身体：体力、体調、フットワークはどうだったか？　
　ハラショｓ－！　　5点　

4.仕事：スキル・ノウハウの向上はあった？
　ＰＮＰと論理療法　　5点

5.生活：家族との関わりや私生活はどうだったか？
メールをしました。　3点　

6.教養：自己啓発、自己学習になることはあったか？
　致知を読んで。

Ⅱ　昨日ををもう一度やり直せるとしたら？
　時間がないと自分で思い込んでいるだけ。瞑想で集中する。

Ⅲ　生き方にプラスを与えた言葉や出来事
　「遊」の哲学

Ⅳ　昨日の自分のベスト10
①ＫＩＫマネジャーが部下のお客様を奪ってよろこんでいるのはいけないと気づいたとき
②Ｆさんと方向性がかたまった
③スタッフがミーティングに集まってくれた
④スタッフが研修アンケートをしっかりと書いてくれた
⑤幹部会議が楽しかった
⑥鳥屋がとてもおいしい
⑦研修参加者みんなと昼食がとれた
⑧朝、仕事ができた
⑨アンケートの返却の連絡ができた
⑩酒を飲んでも撃沈しなかった

Ⅴ　昨日5回笑ったこと
①ＫＩＫマネジャーがどじだった
②スタッフ研修でたくさん笑った
③幹部会議でたくさん笑った
④Ｆさんと食事をしながらたくさん笑った
⑤親父の誕生日プレゼントを贈ることができた

Ⅵ　昨日5回感動したこと
①スタッフが研修を真剣に聞いてくれた
②スタッフが一生懸命レポートを書いてくれた
③スタッフが楽しそうに食事をとっていた
④幹部会議で本音を話してくれた
⑤Ｆさんとの意識がどんどん合ってくる

Ⅶ　PNP（ポジティブ・ネガティブ・ポジティブの表現方法）　
　ＫＩＭさん、いつも金銭管理をしてくれてありがとう。でも、最近、合わないことが多くなっていない？
これはＫＩＭさんの責任ではなく、手法の問題だと思うんだ。僕は、こうした方がいいと思うけど、実際にやっているＫＩＭさんはどう改良したらいいと思う？検討して、また明日にでも聞かせてくれない？

Ⅷ　アイ・メッセージ
　うわぁ、検討してくれたんだね。これは助かるし、うれしい。さっそく聞かせてもらえる？

Ⅴ　時間ゾーニングの検証　周目標／その日／その日までの週累計
今週の時間ゾーニング
クライアント訪問(20時間)/8時間/8時間
移動(20時間)/3時間/5時間
クライアント検証(8時間)/4時間/14時間
情報収集・研究(5時間)/0時間/2時間
勉強・読書(20時間　内移動中10時間)/1時間(内移動中1時間)/2時間(内移動中2時間)
事業計画(10時間)/0時間/3時間
ブログ・手紙・士魂商才等(20時間)/2時間/6時間
睡眠(35時間)/5時間/10時間
その他(15時間)/2時間/4時間
合計178(内移動時間の読書・勉強10時間)

【今日の私】
Ⅰ　今日の一言
　丁寧にゆっくり

Ⅱ　行動予定
この時間なので書きません

1.ルーティン　完結　

2.期日目標
特にありません

【年間行動目標】
①ブログ（年間目標1000通、月間100通）4通
②連絡先（年間目標1000人、月間650人）　現在595人
③手紙（年間目標3000通、月間300通)6通　
④握手（年間目標6000回、月間400回）0回
⑤勉強（年間目標500時間、月間30時間)0時間
⑥読書（年間目標500時間、月間50時間)1時間　　　　
⑦ストローク（年間目標5000回、月間400回）20回　　
⑧瞑想（年間目標1000回、月間200回）8回
⑨ランニング（年間目標300キロ、月間30キロ）0キロ
⑩体重（年間目標70キロ、73キロ維持）72.5キロ
⑪睡眠（年間目標1825時間、月間150時間）4時間