研究授業(7月13日の日誌)

【昨日の行動検証】
朝ごはん：吉野家のうな丼定食。どんなものかと気になって食べてみたら、まずいのなんの。鮮度の悪いさんまを食べている気分。午前中一杯、胃がムカムカ。ちょっと残念です。
昼ごはん：半ちゃんラーメンをごちそうになりました
夜ごはん：食べる時間がなかった

Ⅰ　行動
大阪事務所→西明石(IKさん）→岐阜(IWさん）

1.総評：今日の目標は達成できたか？　3点　

(1)ルーティン　完結(今月148/156　94.9％)

(2)期日目標(目標達成率12/14　85.7％)　明日の朝まで
Rさん準備

(3)年間行動目標(今年はあと171日、今月はあと18日)　
①ブログ（年間目標1000通、月間60通）2通：○2通(残り年292通・1.7通/日、月19通・1.1通/日）
②連絡先（年間目標1000人、月間650人）　現在607人
③手紙（年間目標3000通、月間130通)5通：○5通(残り年1608通・9.4通/日、月98通・5.4通/日）　
④握手（年間目標6000回、月間300回）20回：○29回(残り年2939回・17.1回/日、月148回・8.2回/日）
⑤勉強（年間目標500時間、月間100時間)1時間：○1時間(残り年331時間・1.9時間/日、月86時間・4.8時間/日
）
⑥読書（年間目標500時間、月間20時間)1時間：１時間(残り年207時間・1.2時間/日、月11時間・0.6時間/日)　　　　
⑦ストローク（年間目標5000回、月間300回）10回：○10回(残り年1749回・10.2回/日、月180回・10.0回/日)　　
⑧瞑想（年間目標1000回、月間200回）8回：○8回（年達成・＋358回、月97回・5.4回/日)
⑨ランニング（年間目標300キロ、月間0キロ）0キロ(残り年276キロ・1.5キロ/日)
⑩体重（年間目標70キロ、73キロ維持）72.0キロ
⑪睡眠（年間目標1825時間、月間155時間）4時間：○4時間(残り年889時間・5.2時間/日、月109時間・6.1時間/日)

2.心理：やる気、元気、集中力はあったか？
　たくさん人にあったので、みんなからたくさんやる気も、元気も、集中力ももらいました　5点

3.身体：体力、体調、フットワークはどうだったか？　
　烈海王なみです　　　5点　

4.仕事：スキル・ノウハウの向上はあった？
　とてもたくさんありました。仕事が充実した一日でした。　　5点

5.生活：家族との関わりや私生活はどうだったか？
　メールをしました。　　3点　

6.教養：自己啓発、自己学習になることはあったか？
　たくさんたくさんありました。

Ⅱ　昨日ををもう一度やり直せるとしたら？
　う～ん、勉強をもう少しやれる時間がなかったか。

Ⅲ　生き方にプラスを与えた言葉や出来事
　八つの行

Ⅳ　昨日の自分のベスト10
①IKさんとある事業の打合せでいろいろなことを話した
②IKさんとHIYさんとの打合せがとても楽しかった
③FAさんがメールと電話をくれた
④Wさんがメールをくれた
⑤IWさんのﾛｰﾌﾟﾚ大会が楽しかった
⑥社員がとてもよく仕事をしてくれる
⑦息子がたくさん話してくれた
⑧妹が親父の入院の件でメールをくれた
⑨ﾛｰﾌﾟﾚ大会が終わったあとのｼｮｰﾄﾐｰﾃｨﾝｸﾞが有意義だった
⑩IKさんから宿題をたくさんいただいた
⑪手紙が書けた

Ⅴ　昨日5回笑ったこと
①息子とたくさん話して
②IKさんとHIYさんとの打合せで
③IWさんのﾛｰﾌﾟﾚ大会で
④社員と
⑤FAさんと電話で

Ⅵ　昨日5回感動したこと
①息子と話せた
②IKさんとたくさん話せて
③HIYさんとたくさん話せて
④ﾛｰﾌﾟﾚ大会で意外な人がとても上手だった
⑤ﾛｰﾌﾟﾚ大会でみんなが懸命にプレーしてくれて

Ⅶ　今日感謝したこと
①妹が親父の件でメールをくれて
②迎えに来てもらって
③FAさんがメールと電話をくれて
④IKさんからたくさん宿題をいただいて
⑤HIYさんとたくさん話せて
⑥

Ⅶ　PNP（ポジティブ・ネガティブ・ポジティブの表現方法）　
　一生懸命プレーをしてくれてありがとう。でも、一方的に話すのではなくて、お客様の会話を心がけようね。商談の「談」の字は「言葉」と「淡い」と書きま す。「淡い」とは「薄い」という意味ではなくて、「人ととても良い関係で交わりあう」という意味です。お客様と良い関係をつくってね。

Ⅷ　アイ・メッセージ
　うまくやろうなんて考えなくていいんだよ。○○さんらしさを出してくれたら、僕はうれしいな。

Ⅸ時間ゾーニング（周目標／その日／その日までの週累計）
今日から一週間の時間ゾーニング
クライアント訪問(30時間)/10時間/10時間
移動(20時間)/3時間/5時間
クライアント検証(10時間)/2時間/8時間
情報収集・研究(5時間)/0時間/0時間
勉強・読書(30時間　内移動中20時間)/2時間/6時間
事業計画(5時間)/0時間/0時間
ブログ・手紙・士魂商才等(30時間)/2時間/4時間
睡眠(35時間)/5時間/10時間
その他(29時間)/0時間/3時間
合計188(内移動時間の読書・勉強20時間)

【今日の私】
Ⅰ　今日の一言
　観る

Ⅱ　行動予定
研究授業、IKさんマネジャーミーティング
0200　就寝
0600　起床
0600～0930　朝のおつとめ、ブログ、暗唱、メール、手紙、仕事
0930～1030　移動
1030～1700　研究授業
1700～1900　IWさんマネジャーミーティング
1900～　Rさん、IKさんの仕事　徹夜

1.ルーティン　完結　

2.期日目標(水曜日の朝まで)
Rさん準備

【7月の年間行動目標と本日の目標】
①ブログ（年間目標1000通、月間60通）2通
②連絡先（年間目標1000人、月間650人）　現在607人
③手紙（年間目標3000通、月間130通)5通
④握手（年間目標6000回、月間300回）20回
⑤勉強（年間目標500時間、月間100時間)1時間
⑥読書（年間目標500時間、月間20時間)1時間　　　　
⑦ストローク（年間目標5000回、月間300回）10回　　
⑧瞑想（年間目標1000回、月間200回）8回
⑨ランニング（年間目標300キロ、月間0キロ）0キロ
⑩体重（年間目標70キロ、73キロ維持）72キロ
⑪睡眠（年間目標1825時間、月間155時間）4時間