昨日のルーティンは完結です。握手は36回。累計2967回です。体重は72キロ。
今日、7月7日は七夕ですね。織姫と彦星の話を書きます。昔の人の発想力は素敵ですね。現代人が失ったものです。
子供のころ、親がこういう寝物語をよくしてくれました。子供のころに聞いた話って、今でも覚えていますね。
【昨日の行動検証】
朝ごはん:食べませんでした
昼ごはん:から揚げ定食
夜ごはん:駅弁
Ⅰ 行動
宮津
1.総評:今日の目標は達成できたか? 3点
(1)ルーティン 完結(今月66/72 91.7%)
(2)期日目標(目標達成率4/4 100.0%)
特にありません
(3)年間行動目標(今年はあと178日、今月はあと25日)
①ブログ(年間目標1000通、月間60通)1通:○1通(残り年312通・1.8通/日、月39通・1.6通/日)
②連絡先(年間目標1000人、月間650人) 現在606人
③手紙(年間目標3000通、月間130通)0通(残り年1631通・9.2通/日、月121通・4.8通/日)
④握手(年間目標6000回、月間300回)2回:○36回(残り年3033回・17.0回/日、月244回・9.8回/日)
⑤勉強(年間目標500時間、月間100時間)0時間(残り年345時間・1.9時間/日、月98時間・3.9時間/日
)
⑥読書(年間目標500時間、月間20時間)0時間:○2時間(残り年212時間・1.2時間/日、月15時間・0.6時間/日)
⑦ストローク(年間目標5000回、月間300回)5回:○10回(残り年1819回・10.2回/日、月250回・10.0回/日)
⑧瞑想(年間目標1000回、月間200回)8回(年達成・+304回、月161回・6.4回/日)
⑨ランニング(年間目標300キロ、月間0キロ)0キロ(残り年276キロ・1.5キロ/日)
⑩体重(年間目標70キロ、73キロ維持)72.0キロ
⑪睡眠(年間目標1825時間、月間155時間)7時間:○5時間(残り年911時間・5.1時間/日、月131時間・5.2時間/日)
2.心理:やる気、元気、集中力はあったか?
回復!ばっちり! 5点
3.身体:体力、体調、フットワークはどうだったか?
復活!たまんない! 5点
4.仕事:スキル・ノウハウの向上はあった?
仕込みの技術 3点
5.生活:家族との関わりや私生活はどうだったか?
メールをしました 3点
6.教養:自己啓発、自己学習になることはあったか?
致知を読みました
Ⅱ 昨日ををもう一度やり直せるとしたら?
電車の中で本を読むんじゃなくて、今月は勉強をする
Ⅲ 生き方にプラスを与えた言葉や出来事
喜びなさい。重ねて言います。喜びなさい。
Ⅳ 昨日の自分のベスト10
①月間出光を送っていただいた
②お手紙をいただいた
③生活を立て直した
④社員がよく働いてくれる
⑤SA商事の幕僚会議が楽しかった
⑥SA商事のマネジャー会議が楽しかった
⑦致知を読めた
⑧FUJTさんがメールをくれた
⑨Fさんのスタッフミーティングの資料ができた
⑩Fさんのサブマネ会議の資料ができた
Ⅴ 昨日5回笑ったこと
①SA商事の幕僚会議で
②SA商事のマネジャー会議で
③Gさんと電話で
④SA商事の女性陣と会話して
⑤お昼ごはんをみんなで食べながら
Ⅵ 昨日5回感動したこと
①Fさんの会社の社員が1人ですごい収益をあげた
②SA商事のマネジャーが成長している
③SA商事の社長の社員に対する愛情
④致知の記事を読んで
Ⅶ 今日感謝したこと
①迎えに来てもらって
②社員がよく働いてくれる
③R社のアンケート集計ができて
④税理士さんがたくさん連絡をくれた
⑤致知に出てくる人たちの素晴らしさに
Ⅶ PNP(ポジティブ・ネガティブ・ポジティブの表現方法)
発言してくれて感謝します。でも、そんなしらけた発言内容だと、自分の人生を損するよ。誰のためでもない、自分のために、心を尽くした発言をすると人の心にも響くよ。あなたにはその力があるのだから。
Ⅷ アイ・メッセージ
元気がなさそうですね。何か考えていることがあるんだね。いつでも時間をとるから声をかけてくれたら、私はうれしいな。
Ⅸ時間ゾーニング(周目標/その日/その日までの週累計)
今週は設定していません。
【今日の私】
Ⅰ 今日の一言
気合!!!!
Ⅱ 行動予定
~0600 講演会資料作成(合間に、朝のおつとめ等)
0600~0800 移動
0800~1200 Fさん、スタッフミーティング
1200~1300 昼食
1300~1500 サブマネ研修
1500~1800 幹部会議
1800~2000 移動
2000~ 講演会資料作成、勉強
1.ルーティン 完結
2.期日目標
①講演会資料完成
②Gさん連絡
③ISDさんに資料を送る
④注文書の作成
⑤KI商事準備
【7月の年間行動目標と本日の目標】
①ブログ(年間目標1000通、月間60通)4通
②連絡先(年間目標1000人、月間650人) 現在606人
③手紙(年間目標3000通、月間130通)3通
④握手(年間目標6000回、月間300回)20回
⑤勉強(年間目標500時間、月間100時間)2時間
⑥読書(年間目標500時間、月間20時間)0時間
⑦ストローク(年間目標5000回、月間300回)10回
⑧瞑想(年間目標1000回、月間200回)8回
⑨ランニング(年間目標300キロ、月間0キロ)0キロ
⑩体重(年間目標70キロ、73キロ維持)72キロ
⑪睡眠(年間目標1825時間、月間155時間)0時間
コメントする