昨日のルーティンは完結です。
【昨日の行動検証】
朝ごはん:パンと野菜ジュース
昼ごはん:野菜タップリ肉団子
夜ごはん:お弁当
Ⅰ 行動
岐阜事務所
1.総評:今日の目標は達成できたか? 2点
(1)ルーティン 完結(今月134/144 93.1%)
(2)期日目標(目標達成率5/21 23.8%) 週末まで
①Fさん収支計画
②Fさん資金繰り計画
③Fさん戦略総合まとめ
④IKさん経営課題の整理
⑤Rさんレビュー
⑥Rさん商品分析
⑦Rさん売掛分析
⑧Rさん個別コンサル準備
⑨Rさんサロン会準備
⑩Rさん営業マン研修準備
⑪致知から手紙を出す人を50人抜き出す
⑫全国優秀SSマンスリーレポート
⑬全国優秀SSポイントランキング
⑭ワン・トゥ・ワンマーケティングスタート準備
⑮商品マーケティングスタート準備
⑯FP事業スタート準備
⑰Wさん合宿準備
⑱弁護士確認
(3)年間行動目標(今年はあと110日:今月はあと18日)
①ブログ(年間目標1000通、月間60通)1通:○1通(残り年167通、1.5通/日、月40通・2.1通/日)
②連絡先(年間目標1000人、月間650人) 現在618人
③手紙(年間目標3000通、月間150通)5通:×3通(残り年1289通・11.6通/日、月126通・6.6通/日)
④握手(年間目標6000回、月間300回)0回(残り年2599回・23.3回/日、月126通・6.9回/日)
⑤勉強(年間目標500時間、月間30時間)1時間:×0時間(残り年279時間・2.5時間/日、月28時間・1.4時間/日)
⑥読書(年間目標500時間、月間50時間)1時間:×0時間(残り年115時間・1.0時間/日、月33時間・1.7時間/日)
⑦ストローク(年間目標5000回、月間300回)10回:○10回(残り年908回・8.2回/日、月137回・7.5回/日)
⑧瞑想(年間目標1000回、月間200回)8回:○8回(年達成・+799回、月111回・6.4回/日)
⑨ランニング(年間目標300キロ、月間10キロ)0キロ(残り年265キロ、月7キロ)
⑩体重(年間目標70キロ、73キロ維持) 72キロ
⑪睡眠(年間目標1825時間、月間150時間)5時間:○5時間(残り年584時間・5.3時間/日、月94時間・5.2時間)
2.心理:やる気、元気、集中力はあったか?
もちろん 5点
3.身体:体力、体調、フットワークはどうだったか?
とても良い 5点
4.仕事:スキル・ノウハウの向上はあった?
仕込みのまとめをした
5.生活:家族との関わりや私生活はどうだったか?
メールをしました 3点
6.教養:自己啓発、自己学習になることはあったか?
特にありません
Ⅱ 昨日をもう一度やり直せるとしたら?
「瞑想、イメージ力の強化」と「10分単位思考」
Ⅲ 生き方にプラスを与えた言葉や出来事
特にありません
Ⅳ 昨日の自分のベスト10
お休み
Ⅴ 昨日5回笑ったこと
お休み
Ⅵ 昨日5回感動したこと
お休み
Ⅶ 昨日感謝したこと
お休み
Ⅶ PNP(ポジティブ・ネガティブ・ポジティブの表現方法)
お休み
Ⅷ アイ・メッセージ
お休み
Ⅸ時間ゾーニング(周目標/その日/その日までの週累計)
お休み
【今日の私】
Ⅰ 今日の一言
瞑想力、イメージ力、10分思考
Ⅱ 行動予定
岐阜から大阪へ移動 とにかく仕事
1.ルーティン 完結
2.期日目標 今週中
①Fさん収支計画
②Fさん資金繰り計画
③Fさん戦略総合まとめ
④IKさん経営課題の準備
⑤Rさんレビュー
⑥Rさん商品分析
⑦Rさん売掛分析
⑧Rさん個別コンサル準備
⑨Rさんサロン会準備
⑩Rさん営業マン研修準備
⑪致知から手紙を出す人を50人抜き出す
⑫全国優秀SSマンスリーレポート
⑬全国優秀SSポイントランキング
⑭ワン・トゥ・ワンマーケティングスタート準備
⑮商品マーケティングスタート準備
⑯FP事業スタート準備
⑰Wさん合宿準備
⑱弁護士問い合わせ
【9月の年間行動目標と本日の目標】
①ブログ(年間目標1000通、月間60通)1通
②連絡先(年間目標1000人、月間650人) 現在618人
③手紙(年間目標3000通、月間150通)5通
④握手(年間目標6000回、月間300回)0回
⑤勉強(年間目標500時間、月間30時間)1時間
⑥読書(年間目標500時間、月間50時間)1時間
⑦ストローク(年間目標5000回、月間300回)10回
⑧瞑想(年間目標1000回、月間200回)8回
⑨ランニング(年間目標300キロ、月間10キロ)1キロ
⑩体重(年間目標70キロ、72キロ維持)72キロ
⑪睡眠(年間目標1825時間、月間155時間)5時間
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