目標管理だけ(11月3日の日誌)

【昨日の行動検証】
朝ごはん：おにぎり
昼ごはん：ラーメン＆ライス＆餃子
夜ごはん：ご飯、シチューハンバーグ、野菜サラダ、里芋のにっころがし

Ⅰ　行動
　ひたすら仕事

1.総評：今日の目標は達成できたか？　3点　

(1)ルーティン

　完結(今月36/36　100.0％)

(2)期日目標(　　)4日まで

①Ｆさん資金繰り検討　今、やってます

②ＩＷさん試算表分析と今後の提案：○
③Ｒさん、サロン会および個別コンサル資料送付　う～ん
④Ｒさん商品分析(これは8日まで）　
⑤Ｆさん経費データ整理(まずは整理。分析は後)　う～ん
⑥ＩＫさん経費データ整理　う～ん
⑦ＩＫさん今後のスケジュール整理　う～ん
⑧ＫＩＫシミュレーション：○
⑨Ｆさん幹部候補生訓練資料　これはやりあげます
⑩帯広へのチケット購入：○

⑪ＴＮＢさんとの打ち合わせ資料作成　う～ん
⑫資料・伝票整理・交通費清算　う～ん
⑬JCB資料送付　う～ん
⑭新年の手帳レフィルを買う　う～ん

なんだいいったい

(3)年間行動目標(今年はあと58日：今月はあと27日)
①ブログ（年間目標1000通、月間60通）4通：○4通(残り年105通、1.8通/日、月49通・1.9通/日）
②連絡先（年間目標1000人、月間1000人）　現在946人
③手紙（年間目標3000通、月間200通）10通：○10通(残り年947通・16.3通/日、月184通・6.8通/日)　今日10通書きます。
④握手（年間目標6000回、月間300回）0回：(残り年891回・15.1回/日、月296回・10.6回/日）　
⑤勉強（年間目標500時間、月間50時間)4時間:×2時間(残り年181時間・3.1時間/日、月43時間・1.6時間/日)
⑥読書（年間目標500時間、月間50時間)2時間：×1時間(残り年59時間・1.0時間/日、月44時間・1.6時間/日)　
⑦ストローク（年間目標5000回、月間300回）20回：×12回(残り年353回・6.2回/日、月261回・9.8回/日)　　　　
⑧瞑想（年間目標1000回、月間200回）8回　年間計画達成済み
⑨ランニング（年間目標300キロ、月間10キロ）0キロ　残り9キロ
⑩体重（年間目標70キロ、72キロ維持）70キロ　73キロ
⑪睡眠（年間目標1825時間、月間150時間）0時間：○0時間(残り年333時間・5.6時間/日、月139時間・5.0時間)　　

2.心理：やる気、元気、集中力はあったか？
　　もちろん　　　5点

3.身体：体力、体調、フットワークはどうだったか？　
　　抜群　　4点

4.仕事：スキル・ノウハウの向上はあった？
　割愛　0点

5.生活：家族との関わりや私生活はどうだったか？
　メールをしました　　　3点

6.教養：自己啓発、自己学習になることはあったか？
　割愛

Ⅱ　昨日をもう一度やり直せるとしたら？
　割愛

Ⅲ　生き方にプラスを与えた言葉や出来事
　割愛

Ⅳ　昨日の自分のベスト10　割愛
①
②
③
④
⑤
⑥
⑦
⑧
⑨
⑩

Ⅴ　昨日5回笑ったこと　割愛
①
②
③
④
⑤

Ⅵ　昨日5回感動したこと　割愛

①
②
③
④
⑤

Ⅶ　昨日感謝したこと　割愛
①
②
③
④
⑤

Ⅶ　PNP（ポジティブ・ネガティブ・ポジティブの表現方法）
　割愛

Ⅷ　アイ・メッセージ

　割愛

【今日の私】

Ⅰ　今日の一言
　慎独

Ⅱ　行動予定
　ルーティン完結

0000～0600　仕事
0600～0700　準備
0700～0800　移動　寝る
0800～1500　KIK商事
1500～1800　SAK石油
1800～1900　移動
1900～2100　打ち合わせ
2100～2300　移動　寝る
2300～　残りの仕事

2.期日目標　今日まで　出来なかったらすべて今週中(9日午前中まで)
①Ｆさん資金繰り検討
②ＩＷさん試算表分析と今後の提案：○
③Ｒさん、サロン会および個別コンサル資料送付
④Ｒさん商品分析(これは8日まで）
⑤Ｆさん経費データ整理(まずは整理。分析は後)
⑥ＩＫさん経費データ整理
⑦ＩＫさん今後のスケジュール整理
⑧ＫＩＫシミュレーション：○
⑨Ｆさん幹部候補生訓練資料
⑩帯広へのチケット購入：○

⑪ＴＮＢさんとの打ち合わせ資料作成
⑫資料・伝票整理・交通費清算
⑬JCB資料送付
⑭新年の手帳レフィルを買う

【11月の年間行動目標と本日の目標】

①ブログ（年間目標1000通、月間60通）1通
②連絡先（年間目標1000人、月間1000人）　現在946人
③手紙（年間目標3000通、月間200通）0通
④握手（年間目標6000回、月間300回）20回
⑤勉強（年間目標500時間、月間50時間)0時間
⑥読書（年間目標500時間、月間50時間)0時間　　　　
⑦ストローク（年間目標5000回、月間300回）20回　　
⑧瞑想（年間目標1000回、月間200回）8回
⑨ランニング（年間目標300キロ、月間10キロ）2キロ
⑩体重（年間目標70キロ、72キロ維持）70キロ
⑪睡眠（年間目標1825時間、月間155時間）3時間