目標管理だけ(12月26日の日誌)

【昨日の行動検証】
朝ごはん：パンとアイスティ
昼ごはん：イカメシ
夜ごはん：和食

Ⅰ　行動
　ひたすら仕事

1.総評：今日の目標は達成できたか？　3点　

(1)ルーティン
　完結（今月312/312　100.0%）　　

(2)期日目標　（24／33　772.7％）26日土曜日まで
　①資料整理と岐阜事務所の掃除：×　29日朝まで
　②住所録整理：×　29日朝まで
　③伝票整理：○
　④PC設定整理：○
　⑤ブログ関係問い合わせ：○
　⑥ふたつの名簿を取得し、年間行動目標を達成する：×　連絡なし
　⑦年賀状完成：×　29日朝まで

(3)年間行動目標(１2月の目標：今年も今月もあと5日)

①ブログ（年間目標1000通、月間56通）4通：○4通(年達成、＋24通）
②連絡先（年間目標1000人）　現在1007人　達成！　既存の住所録を整理していたら、かなり抜ける人がいることが判明。1000人行くかどうか。2割抜けるって本当ですね。　
③手紙（年間目標3000通、月間1000通)1000通：×0通(残り年665通、残り月866通)　　
④握手（年間目標6000回、月間566回）0回(残り年224回）　これは達成できません。　
⑤勉強（年間目標500時間、月間138時間)3時間：○3時間(残り年83時間)
⑥読書（年間目標500時間、月間14時間)2時間：○2時間（年達成・+32時間)　
⑦ストローク（年間目標5000回、月間300回）10回：×4回(年達成・＋246回)　　　　
⑧瞑想（年間目標1000回、月間200回）8回　年間計画達成済み　毎日8回実行中
⑨ランニング（年間目標300キロ、月間10キロ）　１キロ　残り4キロ
⑩体重（年間目標70キロ、72キロ維持）70キロ　73キロ　
⑪睡眠（年間目標1825時間、月間155時間）4時間：○4時間(残り年104時間、残り月34時間)　

2.期日目標
　昨日の続き　

　
【12月の年間行動目標と本日の目標】
①ブログ（年間目標1000通、月間56通）1通
②連絡先（年間目標1000人、月間1000人）　現在1007人
③手紙（年間目標3000通、月間1000通）0通
④握手（年間目標6000回、月間300回）0回
⑤勉強（年間目標500時間、月間138時間)0時間
⑥読書（年間目標500時間、月間14時間)0時間　　　　
⑦ストローク（年間目標5000回、月間300回）0回　　
⑧瞑想（年間目標1000回、月間200回）8回
⑨ランニング（年間目標300キロ、月間10キロ）0キロ
⑩体重（年間目標70キロ、70キロ維持）73キロ　
⑪睡眠（年間目標1825時間、月間155時間）4時間