宮津に行ってきました（4月4日の日誌）

　ちょっと仮眠します。ブログが手抜きですみません。

【昨日の行動検証】
朝ご飯：忘れた
昼 ご飯：サンドイッチと野菜ジュース
夜ご飯：かつおのたたき、ほうれん草のおひたし、きんぴらごぼう、みそしる、もずく、納豆、ご飯（家で食べました）　腹減った。

　

Ⅰ　【行動検証】
　4時起き。朝のおつとめ、ブログ、暗唱、手紙、新聞を7時まで。7時から11時まで期日目標。11時～13時移動。移動中、読みかけの本を一冊読む。 13時からFJTさんと打ち合わせ。13時30分くらいまで。その後、17時半まで期日目標。17時半～18時半移動。家へ。夕食・風呂で20時まで。 20時からたまっている手紙を一気に書く。もし、期日目標が終っていかったらやる。瞑想を必ず2回やる。→瞑想をしなかった。
　

1. ルーティン　
　11個　(47/52　90.4％）　
①私は毎朝、息子から返信がもらえるメールを贈ります：○
②私は毎朝、社員に返信がもらえるようなメールを贈ります：○
③私は毎朝、その日の生きる意欲とイメージが沸き上がる朝のおつとめをします：○
④私は毎朝、読む人がコメント入れたくなるブログを1通以上3通以下書きます：○
⑤私は毎朝、身を引き締めるため、将来の最悪の事態を想定し、現在の最良の方法を考えます：○
⑥私は毎朝、同じ過ち繰り返さないためにこれまでの人生を繰り返さないためにこれまでの人生を振り返り、自分のバカさ加減を確認し、そのバカさを封印した 上でその日一日をイメージします：○
⑦私は毎朝、5年間の計画計画に軽く目を通します。その後1年間の事業計画を読みます：○
⑨私は毎朝、その日とその週を軽くイメージします：○
⑩私は毎晩、その日の仕事を次回までにどうするかを手帳に書き出し、社員等関係者に依頼できる状態にするまで寝ません：○
⑪私は毎日、健康を維持するために、千凛茶3スティックと酵素黒豆1杯飲みます：○
⑫私は毎日、たとえどんな困難な日であろうとも、その日を前向 きに最良に締められる夜のおつとめをします：○
⑬私は毎朝晩、新瞑想を1回ずつ行います。×

(朝のおつとめ）
　神棚拝礼、皇居遥拝、宗像大社遥拝、ペン習字、将棋の問題ひとつ

(夜のおつとめ）
　仕事の消しこみと転記、手帳の整理、次の日の イメージ

2.期日目標(175/253　　69.2％）
①補助金申請準備：○
②請求書：○
③Ｗさん人分析：○
④Ｋさんへ手紙：○
⑤ＹＳＩさんへ連絡：○
⑥経費会議まとめ：×
⑦サロンサポートマニュアル作成：×
⑧エクスチェンジ資料作成：○
⑨Ｒ社商品分析：×
⑩Ｒ社新サロン会資料作り：×
⑪Ｒ社資金繰り表、試算表等：×
⑫Ｆさん資金繰り：○
⑬自社資金繰り：○
⑭交通費精算：○
⑮Ｆさん幹部候補生訓練資料作り：○
⑰ＳＡ営業力強化プログラム作成：○
⑱柴田分析：×
⑲資料整理：○
⑳ＫＷＭさん資料作り：○
○銀行対策の本を読みきる：×
○ＨＰ作成継続：○
○ＥＣＦ定款変更、契約書づくり：×
○ＩＫさんまとめと次回訪問方針：○
○ＩＫさん定款作り：○
○士魂商才四月号原稿3つ：×
○ＩＷさん幹部候補生訓練日程決め：×
○週計画：○　
○週検証：○　
　　

3.年間行 動目標　　(今年はあと271日) 　
①読書　目標200冊　　現68冊　　残り132冊　「臆病者の経済学」
②手紙　目標5000通　現在396通　残り4605　通(16.8通/日)

Ⅱ　昨日の自分のベスト10
①HPの打ち合わせができた
②Fさんから電話をもらった
③MDさんからメールをもらった
④学生時代の友人から電話をいただいた
⑤昔の友達からメールをいただいた
⑥Fさんと電話で話せた
⑦息子とたくさん話せた
⑧Wさんからメールをいただいた
⑨親父が無事中国から帰ってきた
⑩たくさんの方から連絡をいただいた

Ⅲ　昨日5回笑ったこと
①中国から帰ってきた親父と話しながら
②Wさんと電話で話しながら
③息子とたくさん話しながら
④妹のメールをみながら
⑤FJTさんと打ち合わせをしながら

Ⅳ 　 昨日5回感動したこと
①たくさんの方から連絡をいただいた
②息子とたくさん話しながら
③手紙を書きながら
④いただいた手紙を見て
⑤昔の友人からのメールをみて、よく覚えていてくれたな～って。

Ⅴ　昨日感謝したこと
①駅まで送ってもらった
②たくさんの方から連絡をいただいた
③息子がたくさん話しかけてくれた
④親父が無事帰ってきた
⑤大学時代の友人が電話をくれた

【今日の私】

Ⅰ　今日の一言
　慎独、事上磨錬、真楽、素心規

Ⅱ　行動予定
　この時間なので書きません。「うれしい、楽しい、幸 せ、愛してる、大好き、ありがとう、ついてる(祝福神)」。

Ⅲ　期日目標　月曜日の朝まで
　今日は特にありません。明日はいっぱい。

Ⅳ 　年間行動目標　今日の目標
①読書　目標200冊　現在67冊　
②手紙　目標5000通　現在382通　今日0通

※読んだ本
スカートの風邪(呉　善花 (お　そんふあ　角川文庫)」　「続スカートの風邪(呉　善花(お　そんふあ　角川文庫)」　「感動を与えて逝った12人の物語　 大津秀一著　致知出版社」　「小さな人生論④　藤尾秀昭　致知出版社」　「人生に生かす易経　竹村　亜希子　致知出版社」　「民主党政権で中小企業はこう 変わる　八木　宏之　サンマーク出版」　「ＦＰジャーナル　日本ＦＰ協会」　「財務諸表論」　「新スカートの風邪(呉　善花(お　そんふあ　角川文庫)」 　「ハガキ道　坂田道信　ＰＨＰ」　「ハガキ道に生きる　坂田道信　致知出版社」　「孝経　人生をひらく心得　伊與田覚　致知出版社」　　「月間致知2月 号」「日本を弑(し）いする人々　PHP」　「企業診断ニュース　中小企業診断協会」　「月間出光」　「ピンクの紙の夢実現術」　「100％幸せな1％の 人々」　「歎異抄入門」　「正法眼蔵入門」　「法華経入門」　「武士道　三笠書房」　「武士道」　「正信愒を読む」　「本当の日本の歴史教科書」　「密教 入門」　「経営が苦しいときの給料の払い方」　「ほう、法華経」　「企業診断ニュース2月号　中小企業診断協会」「ファンナンシャルプラニング2月号」　 「月間致知三月号」　「よくわかる　三蔵法師」　「新会社法の定款モデル」　「心経百話」　「日韓愛の幻想　呉善花」　「日本の歴史⑦戦後篇」　「ひな ちゃんの歳時記」　「心に響く小さな5つの物語」　「学校の先生が国を滅ぼす」　「豊かに生きる人の能力の生かし方」　「玄鳥　藤沢周平」　「小さな人生 論①～④」　「自分」から自由になる沈黙入門」　「ウォーキングの本」　「心に響く小さな５つの物語　致知出版社」　「安岡正篤ノート　北尾吉孝著　致知 出版社」　「脳は論語が好きだった　篠浦伸禎著　致知出版社」　「脳は論語が好きだった　篠浦伸禎著　致知出版社」　「貞観政要のリーダー学」　「いま、 なぜ武士道なのか　青木照夫　ウェッジ文庫」　「コピー用紙の裏は使うな！」　「生きよう今日も喜んで　平澤興語録　致知出版社」　「会社法務A2Z　3 月号」　「人生に生かす易経」　「ＦＰジャーナル4月号」　「すごい仕事力」「十三歳からの人間学」　「月間致知四月号」　「ゆうき君の夢」　「コピー用 紙の裏は使うな(二回目)」　「コスト削減の見える化」　「最強のコスト削減」　「対人関係力を高めるEQノート」　「宇宙は今日も私を愛してくれる　山 元加津子」　「人生の歩き方　塩沼亮潤」　「臆病者の経済学」　現在68冊