このシリーズは右のカテゴリー「心理学」に格納されています。
不安になる原因は七つあるのですが、ここで、長く書いてしまってはせっかく後が面白いのに、もったいないので、この七つの原因を今日は書き出して起きますね。次回から、どんどん面白くなりますよ。というか、書いている私自身が、何度、このことを学習しても怖くなります（笑）。
あっ、そうだ、このシリーズの参考文献は「論理療法」という心理学のほんのいくつかです。おいおい、ひとつずつ紹介しますね。
不安になる原因は七つあるのですが、ここで、長く書いてしまってはせっかく後が面白いのに、もったいないので、この七つの原因を今日は書き出して起きますね。次回から、どんどん面白くなりますよ。というか、書いている私自身が、何度、このことを学習しても怖くなります（笑）。
あっ、そうだ、このシリーズの参考文献は「論理療法」という心理学のほんのいくつかです。おいおい、ひとつずつ紹介しますね。
不安でいっぱいになる七つの原因
１．｢悪いことが起こるかもしれない」と頭の片隅でいつも考える。「自分はそのことを心配する責任がある」と考え続ける。
２．不確実な点を許してはならない。確実なことを知りたいと考える。
３．あらゆるマイナス志向を思いつき、それを本当のことのように受け止める。
４．何か悪いことがおきたら、それは自分の人間性の責任だと考える。
５．失敗は許されない！！！！
６．すべての否定的な感情を直ちに取り除く
７．何事も緊急事態のように対処する。
あーしんどい。こういう生き方はしんどいですね～。さてさて、みなさんと、「不安」をもっと深めていきましょうね。
１．｢悪いことが起こるかもしれない」と頭の片隅でいつも考える。「自分はそのことを心配する責任がある」と考え続ける。
２．不確実な点を許してはならない。確実なことを知りたいと考える。
３．あらゆるマイナス志向を思いつき、それを本当のことのように受け止める。
４．何か悪いことがおきたら、それは自分の人間性の責任だと考える。
５．失敗は許されない！！！！
６．すべての否定的な感情を直ちに取り除く
７．何事も緊急事態のように対処する。
あーしんどい。こういう生き方はしんどいですね～。さてさて、みなさんと、「不安」をもっと深めていきましょうね。
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