このシリーズは右のカテゴリー「心理学」に格納されています。
「自分の抱えている不安をどう思うか」に関しての質問です。この質問を「メタ認知の質問表（MCQ）」を前回書きましたね。では、どういう風にその質問を集計するかを解説します。あなたの不安は、次の5つのカテゴリーのどこに属しているのでしょう？
「自分の抱えている不安をどう思うか」に関しての質問です。この質問を「メタ認知の質問表（MCQ）」を前回書きましたね。では、どういう風にその質問を集計するかを解説します。あなたの不安は、次の5つのカテゴリーのどこに属しているのでしょう？
質問番号によって以下のように分類します。
不安に関する前向きな考え（１、７、１０、１９、２３、２８）
不安は制御不能で危険（２、４、９、１１、１５、２１）
不安を認識する自信（８、１４、１７、２４、２６、２９）
不安を抑える必要性（６、１３、２０、２２、２５、２７）
自意識に対する認識（３、５、１２、１６、１８、３０）
30個それぞれの質問につけて点数を、上のそれぞれの質問番号のカテゴリー毎に足していってください。自分にはどのタイプの不安が多いかがわかります。さて、次回、2人人物の登場していただいて、どう見たらいいかを解説します。
不安に関する前向きな考え（１、７、１０、１９、２３、２８）
不安は制御不能で危険（２、４、９、１１、１５、２１）
不安を認識する自信（８、１４、１７、２４、２６、２９）
不安を抑える必要性（６、１３、２０、２２、２５、２７）
自意識に対する認識（３、５、１２、１６、１８、３０）
30個それぞれの質問につけて点数を、上のそれぞれの質問番号のカテゴリー毎に足していってください。自分にはどのタイプの不安が多いかがわかります。さて、次回、2人人物の登場していただいて、どう見たらいいかを解説します。
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