今回は、真城君です。
1月31日 ユキのちハレ まき
ボール数
普通ボール 58個
ストロークボール 6カン
練習内容
ボレー
新型(ドロップボール、ロブ、ドロップボール+ボレー)
ストローク(片方はボレー)
どぶさらい
トレーンング
ミックス(ミニジャンプ(5回)、ダッシュ、ジャックナイフ(5回)、ジョギング、腹筋(10回)、ダッシュ、ケ ンスイ(3回)、ダッシュ、オンブデカイダンノボリ(4回)、サナエチャン、カタグルマ)
←以上を3回
感想
明日がフリーだから今日はきつかった。近頃ひさしぶりテニスをしたようだ。きついの一言。なにもいうことはなかった。 だからおわり~。
ボール数
普通ボール 58個
ストロークボール 6カン
練習内容
ボレー
新型(ドロップボール、ロブ、ドロップボール+ボレー)
ストローク(片方はボレー)
どぶさらい
トレーンング
ミックス(ミニジャンプ(5回)、ダッシュ、ジャックナイフ(5回)、ジョギング、腹筋(10回)、ダッシュ、ケ ンスイ(3回)、ダッシュ、オンブデカイダンノボリ(4回)、サナエチャン、カタグルマ)
←以上を3回
感想
明日がフリーだから今日はきつかった。近頃ひさしぶりテニスをしたようだ。きついの一言。なにもいうことはなかった。 だからおわり~。
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