ルーティン分析（皇紀弐千六百七十七年大晦日　弐）

宝徳　健 (2017年12月31日 09:13) | コメント(0) | トラックバック(0)
　先日發表した来年の目標を分析してみました。一日当たりです。

☆朝ルーティン　　計　130分（つまり朝、2時間が取れるかどうか）　
　〇顔刺激　20分　
　〇計測　　 10分　
　〇その他　 10分
　〇學習　　　90分

☆夜（つまり夜、最低2時間の時間が取れるかどうか）　仕事と人生のための時間を日に最低5時間取れるかどうか
　〇ブログ　　1時間
　〇手紙　　　１時間
　〇その他やり残したこと　１時間

☆読書＆学習の不足分　2時間（電車の中）

　睡眠6時間　残り13時間が仕事（情報収集時間も含めて）

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